サローネ フレスコ

☎03-6671-1362

サローネ フレスコ 薬膳料理教室のご案内

薬膳料理教室

薬膳料理をいただきながら、薬膳の基本的な考え方、季節の食養生について学ぶことができる、 美味しくて、楽しいクラスです。

2019 薬膳料理教室

健康に関する様々な情報が溢れている昨今ですが、薬膳という視点から季節の食材や伝統食をとりいれた献立をご提案していきます。
薬膳の基本を学びながら、毎回テーマを決めてセルフケアについても触れたいと思います。
いつからでもピンポイントでもご参加可能な内容です。
各回開催2週間前に、献立のお知らせとともに参加の受付いたします。
木曜夜の部と土曜(1月のみ日曜)昼の部は同じ内容になります。

受講料(食事代込) ¥3,800

[お願い]
材料準備の都合上、2日前までに参加ご連絡お願い致します。
キャンセルの場合も2日前までにお願いします。
当日キャンセルの方は代金を頂くことになりますのでご了承ください。
最少催行人数 2名

開講日(スケジュール)

  • 第1回 小寒 雉始雛
    夜:1月17日(木) 19時~
    昼:1月20日(日) 11時30分~
    季節の食養生:節分
    薬膳の基本:歴史と体質診断

  • 第2回 啓蟄 蟄虫啓戸
    昼:3月2日(土) 11時30分~
    夜:3月7日(木) 19時~
    季節の食養生:ひな祭り
    セルフケア:花粉症等アレルギー

  • 第3回 穀雨 霜止出苗
    夜:4月25日(木) 19時~
    昼:4月27日(土) 11時30分~
    季節の食養生:端午の節句
    セルフケア:不眠、疲労

  • 第4回 芒種 蟷螂生
    夜:6月6日(木) 19時~
    昼:6月8日(土) 11時30分~
    季節の食養生:梅雨のじめじめ
    セルフケア:浮腫み、めまい

  • 第5回 小暑 鷹乃学習
    昼:7月13日(土) 11時30分~
    夜:7月18日(木) 19時~
    季節の食養生:酷暑に負けな
    セルフケア:夏バテ、食欲不振

  • 第6回 処暑 禾乃登
    夜:9月5日(木) 19時~
    昼:9月7日(土) 11時30分~
    季節の食養生:食欲の秋
    セルフケア:風邪、貧血

  • 第7回 寒露 菊花開
    昼:10月12日(土) 11時30分~
    夜:10月17日(木) 19時~
    季節の食養生:冬に向けて
    セルフケア:アンチエイジング

  • 第8回 小雪 橘始黄
    夜:12月5日(木) 19時~
    昼:12月7日(土) 11時30分~
    季節の食養生:おせち料理
    セルフケア:二日酔い、髪の毛


薬膳料理講師


薬膳料理講師:  菅本千加子
薬剤師、薬膳コーディネーター、シニアハーバルセラピスト(JAMHA)
米国企業に勤務の後、薬剤師として調剤薬局勤務を経て、東京薬膳研究所代表 武鈴子先生に薬膳理論や日本の気候風土に合う食養法を学ぶ。
現在、中医学、メディカルハーブを継続勉強中。
連絡先:080-5489-6066
e-mail:tgn-9074.chica@ezweb.ne.jp
お申込み
お問合せ
サローネ フレスコ 山内陽子
メール: yamauchi@salone-fresco.com
電 話: 090-6003-8513

アクセス

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港区麻布十番2-20-5 ライオンズマンション701

地下鉄 麻布十番駅 4番出口徒歩1分
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yamauchi@salone-fresco.com
TEL: 090-6003-8513
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